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*Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist essen nicht die Lösung*

*Aufgeben heißt, am eigenen Willen gescheitert zu sein*

*Jede große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt*

*Glaub daran, daß alles möglich ist, solange du nicht das Gegenteil erfahren hast*

*Hinfallen ist keine Schande- aber Liegenbleiben*

*Die Kunst liegt nicht darin, etwas zu bekommen, sondern es auch dann noch zu wollen, wenn man es hat*

*Geh lieber durch die Wand als immer durch die Tür. Durchbreche den Verstand, dann findest Du zu Dir!*

*Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität.*

*Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht*

*Wenn Du etwas haben willst, was Du noch nie hattest, musst Du dafür etwas tun, was Du noch nie getan hast*

*Wenn jammern hilft, werde ich jammern, so sehr ich kann. Wenn jammern nicht hilft, muss ich etwas anderes tun, und das auch, so sehr ich kann*

*Erfolg stellt sich dann ein, wenn ich da weitermache, wo ich früher aufgegeben hätte*

*Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt*

*Wer sich sagt, dass er seine Ziele erreichen kann,
wird unweigerlich Erfolge haben*

*Wer das Ziel nicht kennt, für den ist kein Weg der Richtige*

*Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun*

*Nicht weil es schwer ist wagen wir es nicht-sondern weil wir es nicht wagen ist es schwer.....*

*Das glücksproblem: Man will nicht nur glücklich sein, sondern glücklicher als die Anderen.das ist deshalb so schwer, weil wir die anderen für glücklicher halten, als sie es sind*

*Erfolg ist einmal öfter aufstehen als man hinfällt*

*Alles was Du heimlich ißt, trägst Du später öffentlich zur Schau*

*Wir können alles essen, es muss ja nicht alles auf einmal sein*

*Vernünftiges Abnehmen ist wie einen Sprache lernen. Jeder ist dazu in der Lage, aber es kostet Zeit und Anstrengung*

*Positive Gedanken führen zu positiven Ergebnissen*

*Träume, als würdes du ewig leben und lebe als würdest du heute sterben*

*Jeder Tag ist ein neuer Tag dem Ziel näher zu kommen*

*Wenn Du durch die Hölle gehst, geh weiter*

*Greif an, was Du fürchtest und deine Angst wird verfliegen*

*Wo die Ausreden aufhören, fängt die Abnahme an*

*Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche und eines Tages schaffst Du auch das Unmögliche*

*Ich lebe nicht um zu Essen, sondern ich esse um zu leben*

*Laufe nicht der Vergangenheit nach
Verliere dich nicht in der Zukunft.
Die Vergangenheit ist nicht mehr.
Die Zukunft ist noch nicht gekommen.
Das Leben ist hier und JETZT*

*Mit etwas Geschick kann man aus den Steinen, die einem in den Weg gelegt werden eine Treppe bauen*

*Heute ist ein neuer Tag.
Ich kann ihn verschwenden oder ihn nutzen.
Was ich heute mache, ist wichtig; denn ich tausche einen Tag meines Lebens dafür ein.
Morgen wird dieser Tag für immer vergangen sein.
er läßt mir das zurück,
was ich aus ihm gemacht habe.
Es soll ein Fortschritt sein.
Ich will weiter.
Er soll Erfolg bedeuten.
Ich will heute abend mit Genugtuung rückblicken können:
auf das, was ich mir persönlich erarbeitet habe,
denn dies ist der wichtigste Schritt in die Zukunft.
Und die Zukunft ist nur eine Kette von "Heutes".
Und heute ist der erste Tag
vom Rest meines Lebens*

*Selbst die weiteste Reise beginnt mit dem ersten Schritt und dabei stolpern viele Menschen nicht über Berge, sondern eher über Maulwurfshügel*

*So ist das Leben:
Wenn sich eine Tür schließt,
öffnet sich eine andere.Die Tragik liegt darin,
dass wir nach der geschlossenen Tür blicken,
nicht nach der geöffneten*




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